Mein Angebot
Ich helfe Ihnen in meiner psychologischen Praxis bei folgenden Themen:
- Ängste/Angststörungen/Panikattacken
- affektive Störungen (bspw. depressive Episoden)
- Themen rund um die Geburt, Schwangerschaft und das "neue Elternsein" (peripartale psychischen Störungen wie Wochenbettdepressionen, Ängste, ...)
- Anpassungsstörungen
- Burnout-Symptomatik
- Lebenskrisen (Trennung, Verlust, Beziehungsprobleme)
- Stress
- Selbstwert
- Paarberatung
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Suchtverhalten
- ....und weitere
....fragen Sie einfach nach, indem Sie sich hier bei mir melden.
Mein Angebot für junge Mütter
Es geht um Unterstützung in einer sensiblen Lebensphase. Die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt ist eine besonders emotionale Phase im Leben. Doch manchmal können Gefühle der Freude von Ängsten, Sorgen oder Depressionen überschattet werden. Dies wird als peripartale psychische Belastung bezeichnet.
Erkennen Sie die Anzeichen:
- Anhaltende Traurigkeit oder Stimmungsschwankungen
- Angstgefühle oder Panikattacken
- Schlafstörungen, auch wenn das Baby schläft
- Überwältigende Sorgen, das Baby nicht richtig versorgen zu können
- Verlust von Freude an Aktivitäten, die früher glücklich machten
Psychotherapie bietet einen sicheren Raum, um über Ihre Gefühle zu sprechen und Strategien zu entwickeln, um mit den Herausforderungen dieser Phase umzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um Ihre emotionale Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden für Sie und Ihr Baby zu fördern.
Wenn Sie sich auf dem Weg der Schwangerschaft, der Geburt oder als "neue Mama" unsicher fühlen und nach Halt und Stabilität sehnen, biete ich in meiner Praxis den Raum für Ihre Anliegen. Melden Sie sich gerne hier.
Hilfe gibt es auch unter: https://schatten-und-licht.de/